作家刘墉曾经说过：“人生就像一杯茶，不可能苦一辈子， 但总要苦一阵子。”可以说10月到第二年3月这一段是高三学习生活中最苦的日子。在这段日子里， 我放弃了一切课余活动，一心苦读，补漏拔高。这期间我的午餐经常是面包加香肠和一套题， 不光我这样， 身边的同学都是这样。 

大家上午好，我叫邱实，是一名文科生，今年毕业于辽宁省实验中学，在高考文综答得一塌糊涂的情况下，凭借自主招生考出的优异成绩幸运地被浙江大学社会科学实验班录取。

首先，我要和大家提的最重要的问题就是在重视语、数、外三科的同时，一定要重视我们的综合科。今年我的文综没有过200分，和很多学习一般的同学比都差了很多，大大地拖了后腿。毕竟小综合科是300分，差几十分是很容易的事，所以大家一定要高度重视。其次，在很多同学抱怨高考残酷性的时候，可能忽略了身边一些机会，比如说有特长的同学可以选择艺术或体育类，而我选择的是自主招生。自招最根本的也是要考试，而且它考试的难度要大大的超过高考。在飞跃众多王牌名师的指引下，我夺得了辽宁省笔试第七名，面试第一名，获得浙江大学降40分的录取资格。在我们省实验，很多同学都是通过自主招生来帮助自己上了一个层次更高的大学，所以大家要注意身边的一些机会，不要错过它。

今天在这里我要和大家分享的是高三的学习经历。简单来说可以把高三分成三个阶段，第一个阶段是抬头，第二个是埋头，第三个就是回头。

说到抬头，就是要抬头仰望，仰望自己的目标与理想，我给这个阶段定了一个时间是8-10月份，在这个期间里同学们应该树立自己的理想与目标，结合自己的实际情况给自己定一个理想的、通过努力可以达到的目标，比如400分左右的同学可以选择沈阳大学，500分的同学可以选择辽宁大学，600分的同学可以选择像哈工大、武汉大学等更高层次的学校，630分以上的同学可以考虑像清华、北大等名校，但不要把目标设立得过高，以免影响自信。

第二个是埋头，就是埋头苦读，这个阶段我定在10-3月份。作家刘墉曾经说过：“人生就像一杯茶，不可能苦一辈子，但总要苦一阵子。”可以说10月到第二年3月这一段是高三学习生活中最苦的日子。在这段日子里，我放弃了一切课余活动，一心苦读，补漏拔高。这期间我的午餐经常是面包加香肠和一套题，不光我这样，身边的同学都是这样。所以埋头苦读是最能提高分数也是对高三学习影响最大的一块。

第三点我要讲的是回头，即回顾与反思，应该是3-6月份，在这期间大家最主要的不是再大量的去做新题而是要回顾以前做错的题。不知道大家有没有这样的经历，当我们做了很多题的时候，会发现我今天做过的题，明天就不会了，后天拿给我一点印象都没有了，这样的话我们第四天会做什么？我将一道题彻底地弄会，我的积累量就是1，虽然速度会很慢，但日积月累终有一天会达到我要到达的程度。如果一味地做题不去反思总结整理的话，积累量就永远是零。在这里我要向大家介绍两本书：一本是飞跃教育的《2500词》，在我周围很多同学都听过飞跃的宣讲和课，每个人手里基本都有一本《2500词》，这里的详细程度介绍得非常好，足够用了； 第二本书就是《是太阳就会升起》。这里面收录了近几年飞跃教育很多优秀学员的真实奋斗经历，在这里你可能看到一个300多分的同学经过一年努力考上了吉林大学；一个很普通的只能考一本的同学经过最后一年的努力考上了985重点高校等等。所以当我困倦疲惫不想学习的时候，翻开这本书，找一找自己学习的榜样，感受一下激励是非常有效果的。

最后我要讲的也是最重要的一点就是心态。举个身边的例子：我的一个学习很普通的同学，之前聊天了解到他的目标是能考上一个普通的一本就行，这样一个同学带着平静的心态去参加高考，目标就一个，会做的题尽量不丢分，不会的题尽量做，得一分是一分。就这样一个同学，文科考了606分，被中国政法大学录取了，这在我们班可是一个不小的轰动。所以我希望大家能用一个正常的心态去面对高考。

在八月流火的季节，在11届学子们收获的季节，又有一群人要为了自己的梦想做最后一搏了。希望他们进步，祝愿他们成功。成功不在于一时的飞跃，而在于朝着既定的目标，缓慢却坚定地前行着。这，才是质的飞跃，是人生的大飞跃！

编辑后记：尽管高考发挥不理想，但作为辽宁省实验中学校学生会主席的邱实，凭借辽宁省笔试第七、面试第一的优异表现，一路杀入浙大求是园，他的能力和魄力毋庸置疑。他的经历也为后来者指出一条柳暗花明之路：条条大路通罗马，要善加利用多元升学的机会。